sGym Pro FAQ

• Smarte Kraftstation mit integriertem Display
• Präzise Steuerung des Widerstands durch Elektromotoren
• Bis zu 120 kg Trainingswiderstand
• Vier verschiedene Trainingsmodi für individuelle Trainingsziele
• Über 400 integrierte Übungsvideos
• Ganzkörpertraining auf kleinem Raum möglich
• Negativer Widerstand für effektives Training in beide Bewegungsrichtungen
• Integrierte Klimmzugstange und Dip-Barren für zusätzliche Übungen
• Platzsparendes Design mit hochklappbarer Bodenplatte

• Standardmodus: Gleichmäßiger Widerstand für Kraft- und Ausdauertraining
• Exzentrischer Modus: Fokus auf die Rückzugsphase für intensiveren Muskelaufbau
• Isokinetischer Modus: Der Widerstand passt sich der Zuggeschwindigkeit an
• Elastischer Modus: Der Widerstand steigt mit zunehmender Zuglänge
• Partnermodus: Zwei Personen können gleichzeitig mit unterschiedlichen Widerständen trainieren

Das sGym Pro ist eine intelligente, smarte Kraftstation mit integriertem Display. Der Widerstand wird nicht über Gewichtsplatten, sondern über moderne Motoren erzeugt und ist dadurch besonders präzise und flexibel steuerbar. Mit einem maximalen Trainingswiderstand von 120 kg lassen sich vielseitige Workouts für alle Leistungsstufen durchführen. Über 400 integrierte Übungsvideos stehen dir direkt zur Verfügung, ergänzt durch weitere Trainingsvideos. Trotz seiner Leistungsfähigkeit benötigt das Gerät nur wenig Platz und eignet sich daher auch für kleinere Räume. Es ermöglicht ein vollständiges Ganzkörpertraining und unterstützt dich dabei, deine individuellen Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Das sGym Pro bietet einen Widerstand von bis zu 120 kg, aufgeteilt in 60 kg pro Arm. Angetrieben wird das System von zwei Elektromotoren.

Der Widerstand wird durch die integrierten Elektromotoren erzeugt und präzise gesteuert.

Ja. Beim konzentrischen Training, wenn das Gewicht nach oben gedrückt oder gezogen wird, spürst du den Widerstand ebenso wie beim exzentrischen Training, wenn du langsam nachgibst und das Gewicht wieder absenkst. So wird der Muskel in beiden Phasen der Bewegung gleichmäßig belastet, was das Training intensiver und effektiver macht.

Es gibt zwölf verschiedene Höhenstufen. Dadurch ist das Gerät für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 200 cm geeignet.

Das Mindestgewicht pro Seite liegt bei 2,5 kg und lässt sich in 0,5 kg Stufen anpassen.

Das sGym Pro besteht aus hochwertigen, langlebigen Materialien. Der Rahmen ist aus dickem, rostfreiem Stahl gefertigt und zusätzlich mit einer verschleißfesten Beschichtung versehen. Ergänzend kommen robuste Aluminiumkomponenten am Boden zum Einsatz, die für Stabilität bei gleichzeitig leichter Handhabung sorgen.

Ja, das sGym Pro erzeugt auch einen negativen Widerstand, sodass auch beim Zurückziehen Kraft aufgebracht werden muss.

Das Display zeigt standardmäßig die vier Trainingsmodi an und unterstützt so unterschiedliche Trainingsziele. Die Widerstandseinstellungen lassen sich direkt am Bildschirm anpassen. Sobald ein Training gestartet ist, erstellt das System außerdem ein Liniendiagramm, das den Verlauf der Belastung in Echtzeit visualisiert.

Die Sportstech Live App ist bereits vollumfänglich im Display des sGym Pro installiert. Beim Kauf der smarten Kraftstation erhalten Sie zusätzlich 1 Jahr freien Zugang zur Premium-Version der Sportstech Live App.

Mit dem Premiumabo erhältst du Zugang zu einer Vielzahl exklusiver Features, die dein Training auf das nächste Level heben. Unsere Heimtrainer führen dich in professionell gestalteten Studio-Sessions durch abwechslungsreiche Workouts. Zusätzlich bietet dir unser AI-Coach personalisierte Empfehlungen, die perfekt auf deine Ziele und deinen Fortschritt abgestimmt sind. Dein Trainingserfolg wird in einem übersichtlichen Dashboard festgehalten, sodass du jederzeit deine Leistungsdaten und persönlichen Meilensteine im Blick hast. Regelmäßige Updates mit neuen Workouts, Funktionen und Inhalten sorgen zudem dafür, dass dein Training niemals langweilig wird und du kontinuierlich motiviert bleibst.

Neben dem sGym Pro steht Ihnen eine Vielzahl an Zubehör zur Verfügung.

• Klimmzugstange
• Rutschfeste Bodenmatte (Schutz vor Kratzern)
• Dip-Barren
• Zwei Einzelgriffe
• Langhantel mit Schulterpolster
• Gewichtsgürtel
• Fußschlaufe
• Zwei Extender Belts
• Trizepsseil

Die Griffe sind bereits im Lieferumfang enthalten und können platzsparend an der Rückseite der Kraftstation verstaut werden. Optional bestellbar ist die 220 kg belastbare sGymBench Schräg- und Flachbank. Sie ermöglicht in Kombination mit dem Kabelzug eine Vielzahl neuer Übungen wie Bankdrücken oder Latzug.

Auch Cardiotraining ist an der Kraftstation möglich. Zusätzlich kann der sGym Rower erworben werden. Mit ihm können Sie an der sGym Pro rudern.

Das sGym Pro ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Dazu zählen unter anderem Bankdrücken für Brust und Trizeps, Latzug oder Rudern für Rücken und Bizeps sowie Kniebeugen mit Widerstand für Beine und Rumpf. Zusätzlich lassen sich zahlreiche weitere Übungen für Schultern, Bauch und andere Muskelgruppen ausführen.

Ja, dank der integrierten Klimmzugstange lassen sich zum Beispiel verschiedene Klimmzugvarianten trainieren, und mit den seitlich angebrachten Dip-Barren kannst du Dips oder Beinhebeübungen für Brust, Arme und Core ausführen.

Die Klimmzughilfefunktion unterstützt dich dabei, auch dann Klimmzüge zu absolvieren, wenn dein Eigengewicht dafür noch zu hoch erscheint. Über die Motoren des sGym Pro wird ein Teil deines Körpergewichts ausgeglichen, sodass du mit weniger Belastung ziehst und dich Schritt für Schritt steigern kannst. Hierfür nutzt du den Gewichtsgürtel, stellst den Kabelzug auf die höchste Stufe und hakst die Karabiner in deinen Gürtel. Anschließend stellst du das gewünschte Gewicht am Display ein.

Mit dem sGym Pro kannst du Dips und Klimmzüge nicht nur mit deinem Eigengewicht, sondern auch mit zusätzlichem Widerstand oder Unterstützung ausführen. Dafür nutzt du den Gewichtsgürtel, der über einen Karabiner direkt am Seilzug befestigt wird. Den Seilzug stellst du auf die niedrigste Stufe. Je nach Einstellung kannst du dir so Gewicht „hinzufügen“, um die Übung schwerer zu machen, oder den Motor so programmieren, dass er dich beim Hochziehen unterstützt (Klimmzug- und Diphilfefunktion).

Das sGym Pro benötigt eine Stellfläche von etwa 0,5 Quadratmetern und passt damit auch in kleinere Räume.

Der Spotter fungiert wie eine Fernbedienung für deine Kraftstation. Du kannst damit das Training starten, den Widerstand erhöhen oder absenken. Der Spotter lässt sich auch an der Langhantel anbringen. Somit sind auch schwere Kraftübungen wie Schulter- oder Bankdrücken bedenkenlos möglich. Ist der Widerstand zu hoch, lässt er sich mit dem Spotter sofort abschalten.

Ja, du kannst das sGym Pro dank integrierter Transportrollen im Raum bewegen. Klappe dazu die Bodenplatte ein. Greife die Klimmzuggriffe, halte einen Fuß unten am Motor und beginne nun vorsichtig das Gerät nach vorne zu kippen. Befindet sich das Gerät etwa in einer Schräglage von 45°, kannst du es nun recht gut im Raum manövrieren.

Wichtig! Um Unfälle zu vermeiden, empfehlen wir, dass mindestens eine zweite Person hierbei unterstützen sollte!

Ja, du kannst den Boden einfach vertikal hochklappen und dank integrierter Absenkfunktion auch mühelos wieder in horizontaler Richtung absenken.

Der Aufbau dauert zwischen 10 und 20 Minuten. Es muss lediglich die Klimmzugstange mit 6 Schrauben montiert werden.

Nein, standardmäßig erfolgt die Lieferung per Spedition bis zur Bordsteinkante. Optional kann gegen Aufpreis die Montage vor Ort durch einen externen Dienstleister erfolgen. /p

1) Steuerplatine aus dem Silikonring / Gummigehäuse entnehmen

• Die Fernbedienung besteht aus:
• Silikon-Finger-Ring (Halterung / Gummigehäuse)
• Fernbedienungs-Steuerplatine (Einsatz mit Elektronik + Batterie CR2032)

2) Steuerplatine aus dem Silikonring / Gummigehäuse entnehmen

• Halten Sie den Silikonring / das Gummigehäuse fest.
• Drücken Sie die beiden Gummiseiten der Fernbedienung leicht zusammen.
• Dadurch löst sich die Steuerplatine und kann vorsichtig herausgenommen werden.

Hinweis:
Am Anfang kann die Steuerplatine stramm sitzen – das ist normal.

3) Batterie wechseln (CR2032, 3V)

• Auf der Rückseite der Steuerplatine befindet sich die Batterieknopfzelle.
• Setzen Sie einen kleinen Schraubendreher in einem Winkel von ca. 45 Grad in die dafür vorgesehene Kerbe.
• Hebeln Sie die Batterie vorsichtig nach oben, bis sie sich aus der Halterung löst.
• Setzen Sie die neue Knopfzelle ebenfalls schräg im 45-Grad-Winkel ein.
• Beginnen Sie mit der Seite ohne Öffnung und drücken Sie die Batterie anschließend vollständig in die Halterung.

4) Steuerplatine korrekt einsetzen

• Die Steuerplatine besitzt vier Stöpsel (Nasen), die genau in die vorgesehenen Öffnungen passen müssen.
• Prüfen Sie, ob alle vier Stöpsel korrekt sitzen.
• Drücken Sie die Steuerplatine gerade ein, bis sie bündig sitzt.

5) Wenn die Fernbedienung nicht reagiert (Troubleshooting)

• Prüfen Sie den Sitz der Steuerplatine.
• Entnehmen Sie die Batterie, warten Sie 10 Sekunden und setzen Sie sie erneut ein.
• Testen Sie gegebenenfalls eine neue CR2032 Batterie.
• Testen Sie die Fernbedienung direkt neben dem Gerät.

Funktion des kabellosen Schalters:
Der kabellose Schalter steuert den Start/Stop des Widerstands.

Kopplungsmodus aktivieren:
Drücken und halten Sie den mittleren Knopf des Schalters. Wenn das blaue Licht 5-mal blinkt, ist die Kopplung erfolgreich abgeschlossen.

Kopplung zurücksetzen / Verbindung löschen:
Drücken und halten Sie den mittleren Knopf erneut. Wenn das rote Licht 5-mal blinkt, wurde die bestehende Kopplung aufgehoben.

Quick Fix bei Verbindungsverlust:
Halten Sie den mittleren Knopf für ca. 5–10 Sekunden gedrückt, bis das blaue Licht 5-mal blinkt.

• Versandart: Spedition
• Produktgewicht: 115 kg
• Max. Traglast: 200 kg
• Elektronischer Widerstand: bis 120 kg (60 kg pro Seite), angetrieben von zwei Elektromotoren
• Paketmaße: 2056 × 910 × 491 mm
• Paketgewicht: 140 kg
• Farbe: schwarz

• Netzstecker: Schutzkontaktstecker CEE 7/7
• Spannung/Frequenz: 100–240 V, 50–60 Hz